Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Pani ból prawego ramienia może być spowodowany zmianami przeciążeniowymi aparatu mięśniowo-więzadłowego np podczas treningu siatkówki. Nieprawidłowe skrzywienia kręgosłupa powodują asymetryczne napięcia mięśni, które mogą doprowadzić do bólu w okolicach kręgosłupa. Radzę udać się do lekarza ortopedy, bądź fizjoterapeuty w celu dokładniejszej diagnozy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból barku nasilający się przy aktywności fizycznej - co to może być? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam ból w barku podczas podnoszenia ręki powyżej barku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Mrowienie w obrębie stopy a skolioza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból barków podczas podnoszenia ręki po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Skolioza w odcinku lędźwiowym a treningi – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból ręki i barku po grze w siatkówce – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ból barku oraz drętwienie palców u prawej ręki – odpowiada Marian Dubniewicz
- Lekka skolioza w poł. kręgosłupa oraz spłaszczona lordoza – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kręgosłupa podczas schylania i podnoszenia oraz wynik RTG – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Ból prawej ręki, barku i szyi – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
artykuły
Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa?
Rozpoczynając temat etiologii bólów kręgosłupa, ju
Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz
Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których
Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców
Skolioza (łac. scoliosis, z gr. skoliós - krzywy)