Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Szanowna Pani, być może doszło do urazu podczas wykonywania ćwiczeń. Jeśli ból nie ustępuje proszę zgłosić się do lekarza, który wykona odpowiednie badania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn
Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu
Masz nogi jak z waty, zmiana pozycji w łóżku spr
