Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zacznę od środka, szybka utrata masy może skutkować nagłą zmianą wzorca postawy. Fajnie jest tracić dużo i szybko na wadze, ale organizm nie nadąża z dostosowaniem się do nowej sytuacji. Z czasem bóle powinny minąć. Teraz radzę udać się do fizjoterapeuty, żeby ocenił co się dzieje z kręgosłupem, miednicą i piętą, jest tyle możliwości, że nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. Proszę się nie martwić, odpowiedni fizjoterapeuta będzie wiedział co zrobić. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- O czym świadczy ciągły ból ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć ten ból ścięgna Achillesa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można biegać przy problemach ze ścięgnem Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból po operacji ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Noszenie obcisłego obuwia a bolesność ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Rozpoznanie zapalenia ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Noszenie podpiętek przy zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czym różni się zapalenie ścięgna Achillesa od przerostu guza piętowego? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle po zerwaniu ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów
Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C
100 sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu bez leków
Chroniczny ból dotyka każdego dnia miliony osób na