Bolesność kolan po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych

Witam,jestem jakies 3,5miesiace po rekonstrukcji wiezadel krzyzowych i mialem 10cio dniowa rehabilitacje ale wciaz nie moge dalej zginac kolana do konca,strasznie boli gdy porobuje kleknac ale nie moge,co mam zrobic?Czy jest mi w stanie ktos pomoc?Z gory dziekuje za odpowiedz :)
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty