Brak fizjologicznych krzywizn kręgosłupa

MRI wykazało ze mam pratycznie prosty kręgosłup w odcinku szyjnym i dalej, nie ma fizjologicznych wygięć, przez co mnie boli. Mam 18 lat, czy jest szansa aby choć trochę ćwiczeniami, basenem poprawić sytuacje? Bardzo prosze o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty