Co mogą znaczyć problemy z wybrzuszeniem dolnej części pleców po siłowni?
Hej, ostatnio mam dosyć duży problem , dużo trenowałem przez duży czas na brzuch , do takiego stopnia , że stworzył mi się kaloryfer na płaskim brzuchu, lecz mam problem z wystającym wybrzuszeniem w dolnej części pleców ?
Czy jest to coś poważnego ? Czy jest to spowodowane tym ,że nie trenuje na plecy, a na brzuch? Jestem w stanie to zmienić ćwiczeniami ?
Pozdrawiam
