Co powoduje bóle w piszczeli?
Witam
Gram intensywnie w squasha I odczuwam bol w prawym piszczelu (podejrzewam miesnie piszczelowe) mam pytanie poniewaz najbardziej mnie boli w domu w pracy kiedy nie gram.. natomiast kiedy dobrze sie rozgrzeje I gram od dluzej chwili bolu nie czuje tak jakby miesien sie rozgrzewal I przestawal bolec. Po skonczonym treningu bol wraca I najbardziej boli gdy nie trenuje... stosuje od kilku dni masc fastum dla sportowcow..ale bol.nie ustaje. Moje pytanie: czy powiniennem stosowac masci chlodzace czy rozgrzewajace.. I ewentualnie ktore daja najszybszy efekt
