Co robić z tym bólem kręgosłupa?

Od dłuższego czasu mam problem z kręgosłupem przy schylaniu i podnoszeniu cięższych rzeczy. W MRI odcinka lędźwiowego kręgosłupa:Trzony kręgów bez zmian ogniskowych,stożek rdzenia bez zmian. W blaszkach granicznych L4,5 i 6 guzki Schmorla,krążki międzykręgowe z cechami dehydratacji,nieco obniżone.Rozluźnienie pierścieni włóknistych tych krążków.Proszę o interpretację.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty