Co zrobić, aby ta kostka przestała mnie boleć?

4 lata temu złamałam kostkę. Od tamtego czasu aż do dzi nadal mnie ta kostka boli. Najbardziej odczuwam ból np przy skakaniu na skakance lub gdy przenoszę ciężar ciała na tą nogę. Co mogę zrobić by ta kostka przestała mnie boleć lub chociaż bolała mnie mniej? Często jak idę to też mam taki moment przenosząc na niej ciężar że czuję taki nagky ból właśnie w miejscu gdzie była złamana. Proszę pomóżcie mi bo nie wiem co mam zrobic a przeszkadza mi to bardzo.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty