Ćwiczenia po operacjach kręgosłupa
Witam, jakie ćwiczenia mogę wykonywać będąc po 3 operacjach kręgosłupa - odcinek l5-s1. Basen niestety odpada. Czy mogę biegać?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Można spróbować
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmiany w kręgosłupie a uprawianie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jeżdżenie na rolkach po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Jaki sport wpływa pozytywnie na lędźwiowy odcinek kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia są wskazane na spłyconą krzywiznę kręgosłupa? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Powrót do aktywności fizycznej po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zabieg operacyjny kręgosłupa a powrót do aktywności fizycznej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie ćwiczenia na odchudzenie brzuchu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia mogłabym wprowadzić po operacji kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Czy po operacji kręgosłupa można wrócić do sportów walki? – odpowiada Lek. Michał Lenard
artykuły
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w