Jakie ćwiczenia są wskazane na spłyconą krzywiznę kręgosłupa?
Witam mam spłyconą krzywizne kregosłupa i rozszczep kregu L5. Jakie cwiczenia sa wskazane na ta wade kregosłupa?
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. Sam rozszczep kręgu L5 jest wadą prawie zawsze bezobjawową i nie wymaga żadnego specjalistycznego postępowania. Odnośnie spłyconej krzywizny kręgosłupa warto zastosować ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa. Konieczne jest aby odpowiedni zestaw ćwiczeń został dobrany indywidualnie do Pani osoby. Nie wiem także o który odcinek chodzi ( domyślam się, że o lędźwiowy) jednak to także jest ważne przy doborze ćwiczeń.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spłycona krzywizna kręgosłupa i rozszczep kręgu L5 w wyniku RTG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ćwiczenia przy przepuklinie kręgosłupa – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Pas ortopedyczny przy dyskopatii i sakralizacji – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Ćwiczenia wskazane przy zwyrodnieniach kręgosłupa – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Fizjologiczna lordoza odcinka lędźwiowego spłycona – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spłycenie fizjologicznej lordozy w pozycji leżącej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Spłycona lordoza lędźwiowa i zwężenie tarczy międzykręgowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje