Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
nie zaszkodzi
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bieganie na bieżni i odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Bieganie w płaskim obuwiu a kontuzje – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Brzydki zapach stóp po założeniu obuwia – odpowiada Mgr Magdalena Grądzka
- Bieganie w czasie zimy a przeziębienie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy przy rwie kulszowej można biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból i opuchnięcie stopy po bieganiu na bieżni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Drętwienie palca u nogi po weselu – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Czy ponadroczne dziecko powinno chodzić po domu w butach czy boso? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból biodra po bieganiu na bieżni – odpowiada Mikołaj Cyganok
- Bieganie i ból piszczeli – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk