Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
bóle kręgosłupa czy bóle bioder mogą być spowodowane niewłaściwą pozycją podczas snu, nieodpowiednim łóżkiem, a przede wszystkim złym materacem. Dobór materaca jest istotny zarówno dla odpowiedniego snu, jak i dla zdrowia.
O tym jak dobrać materac i jak istotny jest jego wybór przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/materac-jak-dopasowac-aby-zadbac-o-kregoslup.
Ból biodra może również wskazywać na stopniową degenerację stawów biodrowych – koksartrozę. Wśród czynników powodujących pojawienie się choroby jest wiek (stawy zużywają się z biegiem czasu), a także nadwaga czy niektóre choroby ogólnoustrojowe, w tym metaboliczne.
O koksartrozie przeczyta Pani w pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/zwyrodnienie-stawu-bi.odrowego-koksartroza.
Na temat tego problemu warto porozmawiać z fizjoterapeutą, który może wskazać również, jak dobrać odpowiedni materiał, może Pani także skonsultować się z ortopedą. Zwyrodnienia stawów leczy się na początkowym etapie choroby za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych, pomocna może być także fizjoterapia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból okolicy lędźwiowej kręgosłupa a spanie na nieodpowiednim materacu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kręgosłupa w pozycji leżącej u 39-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Odpowiedni materac dla osoby mającej problemy z kręgosłupem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle kręgosłupa podczas snu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaki materac wybrać przy chorobie Scheuermanna? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Co mogą znaczyć silne bóle pleców poniżej łopatek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Silne bóle biodra odczuwalne podczas snu – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Niewygodne łóżko a ból pleców – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaki materac powinna kupić osoba ze skoliozą kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Przewlekłe bóle stawów u 30-letniej osoby – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Prawdziwy HIT wśród materacy. Dowiedz się, jak może wpłynąć na Twoje zdrowie
Artykuł sponsorowany Materac to nie tylko element
Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?
Niewiele osób łączy problemy z kręgosłupem z niewł