Czy czytanie na brzuchu jest zdrowe dla kręgosłupa?
Witam, czy czytanie w leżeniu na brzuchu opierając się o podłoże łokciami, a głowę podpierając dłońmi/wysoką poduszką jest zdrowe dla kręgosłupa?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam!
Długotrwałe przebywanie w opisanej pozycji nie jest korzystne dla kręgosłupa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy leżenie na brzuchu odciąża kręgosłup? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego mam uczucie bolesnego ciągnięcia w prawej dłoni? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co może być przyczyną bólu kręgosłupa u nastolatka? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Pozycja do spania, która nie obciążą kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia na płaski brzuch - rodzaje – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć skoliozę prawostronną kręgosłupa? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przyczyna codziennego drętwienia prawej ręki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak przytyć na brzuchu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Drętwienie głowy po leżeniu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból barku przy skrzywionym kręgosłupie – odpowiada Milena Lubowicz
artykuły
5 sposobów, jak nowoczesne technologie niszczą twoje zdrowie
Towarzyszą nam każdego dnia. Wpatrujemy się w nie
Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje