Czy ich nadmiar może mi zaszkodzić?

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie popularnych ostatnio suplementów taki jak na przykład HUEL, mianowicie spożywając zalecana przez producenta dawkę produktu w krótkim okresie czasu przekroczę sugerowane dawki wielu składników mineralnych czy witamin. Czy takie nadmiary np. żelaza są dla mnie bezpieczne? Dodam ze raczej nie zauważyłem u siebie problemów zdrowotnych.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Badanie moczu na leukocyty

Ogólne badanie moczu, to jedno z podstawowych badań. Polega na ocenie próbki moczu pod kątem różnorodnych cech, m.in. leukocytów. Lekarz Łukasz Dubielecki pokaże jak wykonać badanie w domu.

Witam

radziłabym zadbać o zdrową i pełnowartościową dietę a nie sięgać po suplementy. Z pewnością wyjdzie na zdrowie :)



Pozdrawiam

Joanna Wasiluk

Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty