Czy jest możliwość, by zmienić swój charakter?

Czy da się zmienić swój charakter? Jestem typem depresyjna i to irytuje moich bliskich że stale jestem smutna... chciałabym umieć się cieszyć z wszystkiego A nie umiem... Proszę o pomóc
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Jak wpłynąć na swoją samoocenę?

Dzień dobry,
Charakter to zbiór nabytych cech, które wraz ze zbiorem temperamentalnych cech wrodzonych stanowi część osobowości. Nad osobowością można jak najbardziej pracować w trakcie psychoterapii. Doradzałabym terapię psychodynamiczną, gdyż umożliwia ona zmiany osobowościowe oraz ich utrwalenie. Depresyjna osobowość i związane z nią życiowe konsekwencje mogą być bardzo destrukcyjne i dlatego warto szukać pomocy. Mam nadzieję, że uda się Pani na konsultację do psychologa psychoterapeuty oraz rozpocznie pracę terapeutyczną.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://sychoog-kulczycka.pl/

0

Dzień dobry.Jest Pani bardzo zamkniętą osobą i wynika z Pani relacji, że nie robi Pani tego co Pani lubi.To tak, jakby Pani jeszcze nie odkryła sama siebie.Może Pani spróbować odnaleźć się w spotkaniach wolontariuszy z potrzebującymi osobami /niepełnosprawni, seniorzy, potrzebujące zwierzęta.../. Powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty