Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
niestety chudniemy równomiernie z całego ciała i nie ma diety na wybrane partie.Nie mniej jednak stojąc odpowiednią dietę i wprowadzając aktywność fizyczną może Pan zachować postawną sylwetkę a schudną z twarzy.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na schudnięcie z twarzy – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak schudnąć z twarzy? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mam schudnąć na twarzy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co zrobić, by masa rozkłada się na całe ciało? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy w wyniku odchudzania twarz się wyszczupli? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak schudnąć z twarzy, głównie z podbródka? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Jak schudnąć z twarzy i ud? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy ważąc 66 kg przy 165 cm wzrostu mam nadwagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie twarzy – odpowiada Anna Porada
- Ćwiczenia na rozrost mięśni a redukcja tkanki tłuszczowej na podbródku – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska