Czy można przywrócić wcześniejsze kształty nogi?

Witam wybieram się na operację na lewe kolano w lutym wypada mi rzepka lekarz polecił mi noszenie opaski uciskowej ale nie strać się unikać mnie tak bolało że nosiłam przez trzy miesiące teraz mam tą nogę szczuplejsza od prawej . Da się coś zrobić żeby uzyskać dawna nogę ? Co się mogło zrobić ? Zanikły mięśnie? Może ponosić na tej prawej zdrowej i żeby byla też jak ta lewa szczupła? Proszę o jakoś radę bo nie wiem co robić
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty