Czy można trenować siłowo po operacji przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda?

Witam serdecznie. Trzy lata temu miałem operację przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda po długoletnich problemach z nawykowym zwichnięciem rzepki. Mam 25 lat. Chciałbym zapytać czy istnieją przeciwwskazania co do ćwiczeń siłowych takich jak przysiady i wykroki ze sztangą. Jak dotąd z nogą nie mam żadnych problemów, przysiady i wykroki bez sztangi nie wywołują bólu. Pozdrawiam, Oskar 
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty