Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Proszę odpoczywać dużo z kończynami dolnymi położonymi powyżej poziomu serca, z podpartymi podudziami np. na poduszce na całej długości (nie punktowo). Jeśli obrzęk będzie się utrzymywał należy udać się do lekarza.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy zaawansowanych żylakach można korzystać z masażera do stóp? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Co może oznaczać opuchlizna kostek u 24-latki? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Czy ta opuchlizna kostki może znaczyć coś poważnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opuchlizna kostek od kilku dni – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Co znaczy siniak po złamaniu kostki u nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle stopy po jeździe na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co powoduje opuchnięcia kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Opuchnięcia kostek u 40-latki – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Co oznacza opuchlizna stóp i kostek? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Opuchnięte kostki u stóp oraz dolnej powieki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Obrzęk i opuchlizna - przyczyny powstawania, leczenie, jak długo się utrzymuje?
Obrzęk, potocznie nazywany przez pacjentów opuchli
Chorobę serca można poznać po zmianach na skórze. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?
Przyjęło się, że choroby serca najczęściej dają ob
Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s