Czy w 5. tygodniu po skręceniu stawu skokowego można rozpocząć ćwiczenia rehabilitacyjne?
Czy 5 tygodni po skręceniu stawu skokowego- doszło do zerwania więzadeł- można rozpocząć ćwiczenia rehabilitacyjne?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Zależy to od stanu stopy, występowania dolegliwości.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta