Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Żeby precyzyjnie odpowiedzieć na Pana pytanie należałoby pogłębić diagnostykę, wywiad lekarski i zbadać Pana. Orbitrek i wiosła treningowe to zupełnie różne urządzenia wymagające innego rodzaju aktywności fizycznej. Orbitrek wydaje się być urządzeniem bezpieczniejszym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Lordoza, choć często postrzegana jako wada kręgosł
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
