Ile kilogramów można dźwigać po zespoleniu kości biodrowej?
Mam 34 lata jestem 2 mce po zespoleniu kosci biodrowej chodze bez kul nic mnie nie boli.Mam zamiar wrocic do pracy do ilu kg moge dzwigac
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dźwiganie jest raczej niewskazane, jeśli już to do 10-15kg
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Zwichnięcie stawu biodrowego oznacza, że głowa koś
Góry, stok, narty i śniegowe szaleństwo. Nadszedł