Jak jeszcze leczyć nerwicę lękową?

Witam zmagam się z nerwicą lękowa od kilku lat, ostanie pół roku mam wrażenie że ja chciałbym się czymś zająć, a mój umysł czy głos wewnętrzny, może wewnętrzny krytyk szuka ciagle zagrożenia, analizuje która myśl mnie wystraszyć może czego się boję, nie mogę tego zatrzymac, mniewam sny ciężkie, jest em zalekniony i przerażony, że to już nie przejdzie, że ciągle będę myślał, to działa jakby bez mojej kontroli ja chcę jedno a ten umysł czy głos w mojej głowie bo niewiem jak to nazwać jakby chciał żebym na sile zwariował, bal się, niemand ochoty na nic nie spotykam się z niikim, nie chcę żeby ludzie widzieli że jestem jakiś chory
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Panu:)

Nie napisał Pan, jaki styl życia prowadzi Pan na co dzień?

Zakomunikował Pan, że:
"... zmagam się z nerwicą lękowa od kilku lat... ."
Czy to znaczy, że był Pan zdiagnozowany?
Jest Pan w leczeniu?
Jeśli tak, to w jakim?
Jeśli nie to zachęcam Pana do rozważenia psychoterapii najlepiej poznawczo-behawioralnej z ewentualnie równoległą farmakoterapią - zaleconą przez lekarza.

Takie leczenie jest komplementarną formą terapii.

Z życzeniami dla Pana Szczęśliwego Nowego Roku!

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Witam Pana,
Jeżeli zmaga się Pan z nerwicą lękową od kilku lat,
to już Pan wie, że sama nie przejdzie.
Na zaburzenia lękowe jest tylko jeden sposób – należy
je wyleczyć.
Wnioskuję, że dotychczas zaburzenia lękowe
leczył Pan tylko farmakologicznie (objawowo)
lub nie leczył Pan wcale.
Podstawową i często wystarczającą formą leczenia zaburzeń
nerwicowych jest psychoterapia.
Żeby Panu pomóc, należy wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
zaburzeń nerwicowych, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób wyleczenia choroby.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciał Pan ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty