Co w takim razie powinienem robić, żeby te objawy wyciszyć?

Dzień dobry. Od kilku miesięcy zażywam lek o nazwie Zoloft. Mam nerwicę lękową. Nie ukrywam, że po braniu tego leku polepszyła mi jakość życia, zacząłem lepiej zasypiać, na nowo śmiać się i ogólnie lepiej się czuję, lecz od dłuższego czasu stan mojego serca jakby się pogorszył, tzn czuję kołatanie, lub jego przyspieszenie, bywa że jest mi słabo i mam zawroty oraz bóle głowy, szczególnie z tyłu oraz bóle rąk. Dopadają mnie również mini lęki i odczuwam stres, przynajmniej tak mi się wydaję. Przy tych objawach znów zaczynam wmawiać sobie choroby. Relaks na niewiele pomaga, nawet przy śmiechu, podczas leżenia, lub wstawania z łóżka, lub przebudzeniu się w nocy/rano dostaję nerwicy serca, bólu rąk, niekiedy zawrotów głowy, jest jakby coraz gorzej ze mną pod względem fizycznym, mimo, że zacząłem uprawiać sport i staram na nowo odnajdywać radość z życia. To wszystko dzieje się bez konkretnej przyczyny. Zacząłem psychoterapię, lecz dopiero jestem po kilku sesjach. Boję, że nigdy mnie to nie opuści, lub na coś zachoruję, a tego nie zniosę. Przeczytałem, że na stres i na wyciszenie pomaga Ashwaganda, lecz ponoć nie można łączyć jej z lekami antydepresyjnymi m.in. inhibitorami wychwytu zawrotnego serotoniny (np. Zoloft), czy to jest prawda, bo ponoć objawy lękowe mogą się nasilić?. Co w takim razie powinienem robić, żeby te dziwne objawy wyciszyć? Poprosić lekarza psychiatrę o zmianę leku, lub wspomagać się innymi specyfikami? Jedyne czego pragnę, to wrócić do normalności, nawet gdybym miał do końca życia zażywać antydepresanty.
MĘŻCZYZNA, 33 LAT 7 miesięcy temu

Witam,



Rozumiem, że masz trudności związane z zażywaniem Zoloftu (sertraliny) na nerwicę lękową. Choć początkowo zauważyłeś poprawę, teraz doświadczasz nowych objawów, takich jak kołatanie serca, zawroty głowy, bóle głowy i rąk oraz nasilone lęki. Martwisz się również interakcją między Zoloftem a ashwagandhą.



Oto kilka kroków, które możesz podjąć:



Konsultacja z lekarzem psychiatrą:



Ważne, abyś skontaktował się z lekarzem, który przepisał Ci Zoloft, i omówił nowe objawy. Lekarz może zdecydować o dostosowaniu dawki lub zmianie leku.

Ocena fizyczna: Sugeruję udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub kardiologa, aby ocenić stan zdrowia Twojego serca i wykluczyć ewentualne problemy kardiologiczne.

Psychoterapia: Kontynuowanie psychoterapii jest kluczowe. Omów wszystkie objawy z terapeutą i pracujcie wspólnie nad technikami relaksacyjnymi oraz strategiami radzenia sobie ze stresem.

Ashwagandha może wchodzić w interakcje z lekami antydepresyjnymi, dlatego przed jej zażyciem skonsultuj się z lekarzem.

Możesz próbować różnych technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, ćwiczenia oddechowe, które mogą pomóc w redukcji stresu i lęku.

Jeśli nie jesteś w stanie lub nie masz ochoty na techniki relaksacyjne to umiarkowana aktywność fizyczna w Twoim przypadku była by nieodzowna, ponieważ ćwiczenia mogą pomagać w redukcji objawów lękowych. Unikaj jednak przetrenowania i "słuchaj" swojego ciała.

Istotne są rozmowy z bliskimi czy dołączenie do grup wsparcia. Takie interakcje społeczne są pomocne w radzeniu sobie z lękami, obawami i stanowią nieodzowną podstawę zdrowego funkcjonowania psychicznego i są wysoce terapeutyczne.

Proszę, nie zmieniaj samodzielnie dawki leku ani nie dodawaj nowych suplementów bez konsultacji z lekarzem. Zmiany w leczeniu powinny być zawsze nadzorowane przez specjalistę.



Mam nadzieję, że te sugestie okażą się pomocne i wkrótce poczujesz się lepiej.



Mieczysław Bakun

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty