Witam,
Rozumiem, że masz trudności związane z zażywaniem Zoloftu (sertraliny) na nerwicę lękową. Choć początkowo zauważyłeś poprawę, teraz doświadczasz nowych objawów, takich jak kołatanie serca, zawroty głowy, bóle głowy i rąk oraz nasilone lęki. Martwisz się również interakcją między Zoloftem a ashwagandhą.
Oto kilka kroków, które możesz podjąć:
Konsultacja z lekarzem psychiatrą:
Ważne, abyś skontaktował się z lekarzem, który przepisał Ci Zoloft, i omówił nowe objawy. Lekarz może zdecydować o dostosowaniu dawki lub zmianie leku.
Ocena fizyczna: Sugeruję udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub kardiologa, aby ocenić stan zdrowia Twojego serca i wykluczyć ewentualne problemy kardiologiczne.
Psychoterapia: Kontynuowanie psychoterapii jest kluczowe. Omów wszystkie objawy z terapeutą i pracujcie wspólnie nad technikami relaksacyjnymi oraz strategiami radzenia sobie ze stresem.
Ashwagandha może wchodzić w interakcje z lekami antydepresyjnymi, dlatego przed jej zażyciem skonsultuj się z lekarzem.
Możesz próbować różnych technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, ćwiczenia oddechowe, które mogą pomóc w redukcji stresu i lęku.
Jeśli nie jesteś w stanie lub nie masz ochoty na techniki relaksacyjne to umiarkowana aktywność fizyczna w Twoim przypadku była by nieodzowna, ponieważ ćwiczenia mogą pomagać w redukcji objawów lękowych. Unikaj jednak przetrenowania i "słuchaj" swojego ciała.
Istotne są rozmowy z bliskimi czy dołączenie do grup wsparcia. Takie interakcje społeczne są pomocne w radzeniu sobie z lękami, obawami i stanowią nieodzowną podstawę zdrowego funkcjonowania psychicznego i są wysoce terapeutyczne.
Proszę, nie zmieniaj samodzielnie dawki leku ani nie dodawaj nowych suplementów bez konsultacji z lekarzem. Zmiany w leczeniu powinny być zawsze nadzorowane przez specjalistę.
Mam nadzieję, że te sugestie okażą się pomocne i wkrótce poczujesz się lepiej.
Mieczysław Bakun
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są sposoby na wyciszenie umysłu i lęku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy Propranolol można stosować na ataki paniki? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
- Jak leczyć zaburzenia akcji serca przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy są to objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć takie objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co oznacza napięcie i drżenie rąk? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Czy te objawy mogą mieć podłoże psychiczne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jakie objawy daje nerwica? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mam robić z tymi objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zredukować objawy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie
Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Nerwica wegetatywna - objawy, przyczyny, leczenie
W specjalistycznej literaturze funkcjonuje kilka j