Jak polepszyć swój stan po operacji skoliozy?

9 lat temu miałam operację skoliozy (wykonano u mnie tylną stabilizację sys. USS II), w tym roku stwierdzono u mnie 4 poziomowe wypukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Po rehabilitacji, lekach i zabiegach nie odczuwam zmian na lepsze. Wręcz przeciwnie, bolą mnie kolana, nogi, czuje drętwienie i mrowienie w nogach. Wykonuję ćwiczenia codziennie i zaczęłam uprawiać Nordic Walking. Czy jest coś co mogę zrobić, aby polepszyć swój stan? Lekarz na razie rozkłada ręce...
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty