Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
rzepki
rower maści przeciwbólowe
1. zmienić kościół na ogrzewany
2. lub podkładać poduszeczkę, kawałek gąbki zawiniętej materiał itp.
3. nie klęczeć
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z bólem biodra, uda i pachwimy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego moje kolana strzelają? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Uczucie blokowania się kolana podczas zginania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolan u 23-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ostre i rwące bóle kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Do jakiego lekarza udać się z bólem kolana? Reumatolog czy ortopeda? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dla jakich chorób takie objawy są charakterystyczne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego bolą mnie kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co trzeba robić z tym bólem kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza ból poniżej kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska