Jak poradzić sobie z bólem stopy u osoby po skręceniu?

witam 2 miesiące temu uderzyłam metalowym butem ochronnym w pracy w śródstopie co okazało sie ze mam skręcone boli mnie do tej pory 2 dni temu zdjęłam ortezę zalecona od mojego ortopedy boli mnie noga przy palcach ledwie chodzę stosuje maści to nie pomaga dostałam skierowanie na zabiegi czyli prądy i ćwiczenia narazi muszę poczekać bo są terminy co mogę zrobić zęby dojść do sprawności chodzenie sprawia ból jeżdżę rowerem a w pracy myślą ze ja udaje
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty