Jak pozbyć się krzywych pleców?
Witam, jestem kobietą, mam 19 lat i nadmierną kifozę piersiową (okrągłe plecy) oraz lekkie skrzywienie boczne. Jako dziecko miałam odstające łopatki. Obecnie łopatki wypełniły się. Czy jestem w stanie zniwelować teraz tę wadę i pozbyć się nieestetycznego "garbu" ? Nie jest ona bardzo duży, jednak w okresie letnim staje się widoczny i bardzo mi to przeszkadza. Dodam jeszcze, iż moje mięśnie grzbietu oraz budowa ciała są słabe. Z góry dziękuję za odpowiedź
Pozdrawiam
