Jak pozbyć się tego bólu lewego kolana?

Witam. Mój problem polega na tym, że pojawił mi się ból lewego kolana od wewnętrznej strony, nie biagalem już porę lat a teraz przebiegiem 8 km i ból się pojawił, teraz boli przy chodzeniu, kolano nie jest spuchnięte, nie boli gdy nie chodzę. Co to może być i jak się tego bólu pozbyć gdyż zamierzam wrócić do biegania. Proszę o poradę.
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty