Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Sugeruję stosować odpowiednie żele przeciwzapalne (dostępne bez recepty) oraz zgłosić objawy swojemu ortopedzie podczas wizyty kontrolnej. Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Siny kolor stopy i opuchlizna stopy po operacji haluksa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy obrzęk po operacji stopy zniknie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego odczuwam ból w środku stopy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból stopy w górnej części grzbietowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opuchlizna stopy po operacji haluksa – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
- Dlaczego boli mnie grzbiet stopy w wieku 32 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odkształcenie stopy i problemy z chodzeniem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból dużego palca lewej stopy po stronie zewnętrznej przy samym paznokciu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jak długo może utrzymywać się obrzęk stopy po zabiegu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy ta opuchlizna stopy to coś poważnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
