Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Jestem pewna, że już czarujesz wyglądem, gdyż Twoja masa ciała nie wymaga redukcji.
Rozwijasz się, rośniesz, przez co zmnienia się także proporcja masy ciała do wzrostu.
Możliwe, iż po wakacjach będziesz wyższa o kilka cm.
Zamiast diety zapoznaj się z zasadami racjonalnego odżywiania:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Pozdrawiam
P.S
Wakacje spędzaj aktywnie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
43-letnia aktorka, którą cała Polska pokochała za
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
