Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Zalecilabym wizytę u fizjoterapeuty lub osteopaty, terapię manualną aby odblokować połączenia stawowe, przywrócić ruch i zmniejszyć kompresję. Z opisu może wynikać także problem na wysokości kątów żylnych , stąd problemy z unoszeniem rąk. Odpowiednie ćwiczenia, ewentualnie zabiegi fiskalne lub kinesiotaping także wspomogą powrót do formy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- RTG stawów barkowych 35-latka – odpowiada
- Jak przywrócić pełną sprawność w przypadku zmian zwyrodnieniowych stawu barkowo-obojczykowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy ten wynik rtg stawów barkowych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczą drobne zwyrodnieniowe wyostrzenia na krawędzi panewki łopatki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból ręki i barku u 63-latka a wynik prześwietlenia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zmiany zwyrodnieniowe wyniku RTG – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy taki opis rtg barku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć bóle po skręceniu barku? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Drętwienie palca u ręki – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Jak się leczy takie. zmiany zwyrodnieniowe? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie
Zespół cieśni podbarkowej, nazywany również konfli
Osteopata dziecięcy - czym się zajmuje i co leczy?
Osteopata dziecięcy to lekarz lub fizjoterapeuta,
Protrakcja barków - przyczyny, objawy i ćwiczenia
Protrakcja barków to wysunięcie ich do przodu. Pat