Jak sobie pomóc z bólem pleców?

Witam, od 8 lat mam bole pleców w dolnym i górnym odcinku. Na dzień dzisiejszy bole sa nie do wytrzymania, jest to ból przewlekły nie mijający WOGOLE . Juz szaleje i nie wiem co robić. Problemem z diagnoza jest to ze mieszkam w DANII a tutaj jest tak ze jesli nie jesteś konający to sie tobą nie zainteresują. Ostatnio doszło do tego mrowienie pośladków, i na potylicy, ogólnie jestem bardzo osłabiona, nie przesypiam całej nocy, błagam poradzicie mi gdzie powinnam sie udać na konsultacje.Iwona40
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty