Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Dzień dobry. Konieczna jest konsultacja psychodietetyczna, mająca na celu ustabilizowanie diety i wagi oraz opracowanie przyczyn takiego zachowania żywieniowego.
Serdecznie pozdrawiam
http://psycholog-psychodietetyk.pl/
Powinna Pani koniecznie skorzystać z pomocy specjalisty, który pomoże w dobraniu odpowiedniej diety. Jeżeli bowiem ważyła Pani ponad 100 kg (będąc zdrową osobą) to oznacza, że Pani model odżywiania musiał być bardzo nieprawidłowy. Nakładając na to pomysł na dietę jaką jest głodówka musiała Pani doprowadzić do zaburzenia metabolizmu i obniżenia tempa przemian metabolicznych, co skutkuje trudniejszą redukcją masy w okresie późniejszym. Sądzę, że nadal popełnia Pani sporo z błędów jakie przyczyniły się do tak wysokiej masy ciała. Niestety internet jest pełen pomysłów na diety cud, ale zdecydowana większość z nich może zrobić zdecydowanie więcej szkody niż pożytku. Przy tak młodym wieku jak u Pani warto powalczyć o zgrabą sylwetkę będącą wynikiem prawidłowych nawyków żywieniowych, a nie życia pełnego wyrzeczeń. Jestem przekonana, że bezpośredni kontakt ze specjalistą pozwoli Pani ustalić jaki jest prawidłowy i możliwy do zrealizowania sposób odżywiania, a to w efekcie zaowowcuje prawidłową masą ciała. Życzę powodzenia i wytrwałości!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 162 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szybkie przybywanie wagi przy zdrowym żywieniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadmierna waga przyczyną problemów ze stawami – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mogę jeść jabłka w czasie fazy uderzeniowej - diety proteinowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Problem z utratą wagi przy intensywnym wysiłku fizycznym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problemy z przemianą materii i ustabilizowaniem wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy moja waga się ustabilizuje? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Ile schudnąć, żeby nie zagrażać swojemu zdrowiu? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Dieta a wzrost wagi u 31-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak ustabilizować wagę w wieku 19 lat? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Piosenkarka pości po 40 godzin. Jej zdaniem to sposób na dobrą figurę i świetne samopoczucie
Ellie Goulding ujawniła w rozmowie z dziennikarzam
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio