Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Mgr Klaudia Wita Dietetyka
30 poziom zaufania

Idealna masa ciała ciała według wzoru Broca przy wzroście 170cm to 59,5kg.
Prawidłowa masa ciała wg. wskaźnika BMI przy wzroście 170cm mieści się w granicach od 54 do 72 kg.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty