Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 160 cm?
Witam.
Mam 160 cm wzrostu i ważę 49 kilo. Czuję się grubo i nie jestem pewna czy to odpowiednia dla mnie waga? Jeśli mam schudnąć, to jaką dietę stosować?
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
Twoje BMI jest prawidłowe, również w odniesieniu do siatek centylowych, za pomocą których sprawdza się, czy masa ciała jest w normie. Twoja masa ciała jest niska, więc nie powinnaś się nią martwić i odchudzać. Jeśli czujesz się, tak jak opisujesz porozmawiaj z rodzicami lub poproś wychowawcę lub kogoś zaufanego w tej sprawie.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 158 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy wzroście 165 cm i wieku 15 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 160 cm wzrostu i 44 kilogramów a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy wzroście 159 cm w wieku 12 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy 161 cm wzrostu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Młodzi ludzie tyją w czasie studiów
Młodzi ludzie zyskują około 5 kilogramów w ciągu l