Jakie ćwiczenia są wskazane po moim złamaniu?

Witam , potrzebuje informacje jakie dokładnie cwiczenia mam wykonywać i jakie cwiczenia ma uwzględnić fizjoteraupeta , 3 miesiace po zlamaniu 1/3 blizszej kosci lokciowej lewej ręki z przemieszczeniem , trwało to tak długo , ponieważ lekarze stwierdzili ze zostawiają tą ręke bo zrasta sie samoistnie dobrze , i dopiero teraz moge zacząc rehabilitację , dziekuje za odpowiedz
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Ortopedia Złamania kości Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Złamanie ręki

Złamanie ręki

Do złamania ręki może dojść u każdego. Wyróżniamy

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji

Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie

 Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie to przednia część stopy, do której zali

Artykuły na ten temat

Złamanie ręki • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Artroskopia nadgarstka - charakterystyka, przebieg, wskazania, zalecenia po zabiegu, cena • Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić? • Artrogrypoza - przyczyny, objawy i leczenie • Złamanie z przemieszczeniem • Złamania kostek goleni • Maciej Zientarski wraca z nowym projektem. Pomaga ludziom takim jak on • Złamanie Collesa - przyczyny, objawy i leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy