Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
siłownia wyciskanie rozpiętki pompki drążek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kurza klatka piersiowa u 19-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia na klatkę piersiową bez angażowania rąk – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Podejrzenie kurzej klatki piersiowej a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Co robić, aby spowolnić moją chorobę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle w dolnej części pleców i duszności przy skrzywieniu kręgosłupa i kurzej klatce piersiowej – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Ćwiczenia do wykonywania na siłowni – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
- Ból w lewej ręce po ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Bóle w klatce piersiowej po ćwiczeniach fizycznych – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Bóle w klatce piersiowej a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Kurza klatka piersiowa a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)
Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnie
Klatka piersiowa - anatomia, ból, ćwiczenia
Klatka piersiowa chroni takie narządy wewnętrzne j
Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,