Nie pal przy mnie, proszę!
Witam serdecznie,
Wmawianie sobie różnych chorób, lęki, pocenie się dłoni oraz "skoki" tętna są objawami nerwicowymi.
Postaraj się na początku znaleźć odpowiedni dla siebie sposób radzenia sobie ze stresem. Może to być na przykład aktywność fizyczna, ćwiczenia rozluźniające, aromaterapia itp. Chodzi o to, abyś nauczyła się w konstruktywny sposób łagodzić napięcie nerwowe. Możesz także zażywać magnez, by wzmocnić swój układ nerwowy.
Jeśli powyższe metody nie przyniosą żadnego efektu wskazana będzie konsultacja z psychologiem.
Pozdrawiam
Dzień Dobry,
Proszę opowiedzieć o swoich objawach Mamie i wspólnie z Mamą zadecydować
o ewentualnej konsultacji psychologicznej.
Życzę pomyślności i powodzenia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres i nadmierna potliwość – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadmierna potliwość podczas dnia i problemy ze snem – odpowiada Dr n. med. Ryszard Anielski
- Lęki i nadmierna potliwość na tle emocjonalnym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy nadmierne pocenie się to niepokojący objaw? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Nadmierne pocenie a nieuzasadniony stres – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Nadmierna potliwość na plecach podczas stresu – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Czy stres może powodować potliwość? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Nadmierna potliwość, senność i łzawienie oczu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skoki ciśnienia a wskazania do stosowanie leków – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Budzenie nocne, nadmierna potliwość i stres a rozłąka z żoną – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
artykuły
Nie mogę zasnąć - charakterystyka, przyczyny, sposoby na bezsenność
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłow
Metody relaksu, które mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia
Jak nie rozładowywać stresu? Chociaż każdy wie, że
Aromaterapia a sen. Zapach w leczeniu bezsenności
Aromaterapia a sen to zagadnienie, które może zain