Dieta 1000 kalorii
Witamy serdecznie!
Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się w okolicach 50. centyla. Oznacza to, że wartości te są proporcjonalne względem siebie oraz odpowiednie dla podanego wieku. Ze względu na fakt, iż ciągle się rozwijasz nie powinnaś odchudzać się na własną rękę. Twoja dieta powinna być ułożona w oparciu o piramidę żywienia dla dzieci i młodzieży. Regularna aktywność fizyczna pozwoli poprawić kondycję organizmu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masa ciała - jak mam skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - chciałabym schudnąć, ale czy powinnam? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 16 lat i ważę 78 kg: jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat: jak schudnąć przynajmniej 9-10 kg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat, wzrost 158 cm i ważę 60 kg. Czy możliwe jest schudnięcie z 15 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 15-latka, 173 cm, 60 kg - jaka powinna być prawidłowa masa mojego ciała? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Mam 15 lat i zbyt duży brzuch: co mogę zrobić, by poprawić jego wygląd? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i chcę schudnąć - jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Metamorfoza gwiazdy "Gogglebox". Big Boy schudł 177 kilogramów
Mateusz Borkowski, który zyskał popularność dzięki
Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz