Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witamy serdecznie!
Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost są odpowiednie w odniesieniu do wieku. Występuje proporcjonalność pomiędzy tymi parametrami. Absolutnie nie musisz się odchudzać. Ze względu na fakt, iż ciągle się rozwijasz odchudzanie na własną rękę może doprowadzić do groźnych powikłań. W codziennej diecie warto ograniczyć słodycze oraz jedzenie typu fast-food. Codzienna aktywność fizyczna pozwoli na utrzymanie prawidłowej kondycji.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i jestem gruba - jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat - czy uda mi się skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 16 lat i ważę 78 kg: jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i chcę schudnąć - jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 13 lat: jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat i ważę 60 kg - jak skutecznie oraz szybko schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć przy apetycie na fast foody? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ważę 60-62 kg przy wzroście 165 cm. Jak mogę skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz
Ważyła 135 kg, schudła, bo nie miała udanego życia seksualnego
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d