Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuję rozpocząć postepowanie od działań rehabilitacyjnych. Kinezyterapia kręgosłupa metodą Mc Kenzie'go powinna pomóc w perspektywie 2-3 miesięcy. Sam wynik NMR nie wystarczy do ustalenia strategii terapeutycznej. Ważne jest jakie są objawy, masa ciala, praca wykonywana na co dzień, współistnienie innych chorob (w tym funkcjonowanie gruczołów dokrewnych), tło genetyczne itd. Różne sytuacje kliniczne to różne drogi terapeutyczne przy podobnym obrazie NMR.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Proszę o interpretację badania TK kręgosłupa u 24-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznaczają osteofity przednio-bocznych krawędzi brzeżnych trzonów środkowej części kręgosłupa piersiowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik RTG kręgosłupa piersiowego 47-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak interpretować takie MR kręgosłupa piersiowego? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy orzy tym opisie MR kręgosłupa piersiowego wystarczy rehabilitacja? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Proszę o interpretację badania kręgosłupa u 45-latka – odpowiada
- Interpretacja wyniku MR odcinka piersiowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak ocenić ten opis MR kręgosłupa u 41-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zinterpretować taki wynik badania kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak odczytać swoje badanie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska