Witam serdecznie,
Nie polecam herbatek typu Slim Figura itp które najczęściej nie działają na spalanie tkanki tłuszczowej i moim zdaniem to tylko niepotrzebne wydawanie pieniędzy. Popieram zaś aktywność fizyczną, stanowi ona 30 % sukcesu w walce z nadmiernymi kilogramami. Ważne aby ćwiczenia były systematyczne. Pisze Pani że nie potrzebuje rad na temat odżywiania i ilości wypijanych płynów, ale właśnie prawidłowo zbilansowana dieta oraz regularność posiłków do droga do celu!! Nie ma innego zdrowego sposobu na odchudzanie. Tylko poprawna dieta przyniesie długotrwałe efekty a przecież herbaty na spalanie nie będzie Pani piła do końca życia... Proponuje zgłosić się do dietetyka który ułoży odpowiedni jadłospis i wesprze Panią w procesie odchudzania.
W razie dodatkowych pytań lub chęci spotkania czy rozmowy na temat diety zapraszam na konsultację dietetyczną lub zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Herbata z hibiskusa a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy herbata odchudza? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy herbata odchudzająca hello slim osłabia tabletki antykoncepcyjne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Insulan, kwas alfaliponowy i Mojito Slim a podwyższony poziom cukru – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Herbata podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Herbata Figuretka a jej właściwości – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wybór herbaty czerwonej lub zielonej podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ważę 70 kg, mam 19 lat i chcę schudnąć ok. 15 kg w dwa tygodnie. Czy to możliwe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy herbata cynamonowa wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę pić czerwoną herbatę podczas karmienia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ketoza - co to jest i dla kogo jest bezpieczna? Jak osiągnąć ketozę?
Ketoza to stan związany z długotrwałym stosowaniem
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz