witam, mam na zdjęciach zwyrodnienia kręgosłupa na poziomie L 5, L 6 , często po 1/2 godzinie siedzenia przy komputerze łapie mnie ból ostry/ nie mogę się wyprostować/ pływam 2 razy w tygodniu kraulem, krytym żabką krytą oraz na plecach, niestety nieraz ciężko wyjść mi z auta, mam " tylko " 62 lata pozdrawiam tadeusz
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dobrze te zdjęcia poszerzyć o tomografie komputerową lub rezonans magnetyczny bo mogą ujawnić uciskający lub przemieszczony dysk. Z kompletem badań umówić się do ortopedy i/lub doświadczonego terapeuty manualnego lub osteopaty. Wiek nie ma nic do rzeczy tylko zła postawa ciała i niedobre traktowanie kręgosłupa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból biodra i korzonków przed zabiegiem endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból kręgosłupa na wysokości łopatek – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Urazy stawów i zwyrodnienie kręgosłupa a uprawianie sporu przez 65-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zwyrodnienie kręgosłupa lędźwiowego a ból jąder – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa może oznaczać zwyrodnienie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Silna bolesność kręgosłupa a wynik MRI – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa 37-latka? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa oraz promieniujący ból do kolan – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Interpretacja RTG kręgosłupa i silny ból – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska