Skąd bierze się kobiecy problem "Nie mam się w co ubrać!"
Podobne trudności mogą już świadczyć o głębszym zaburzeniu (np depr4esji, zaburzeń osobowości). Szczególnie, jeśli są obecne w Pani życiu "od zawsze". Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej, a w razie potrzeby- psychoterapii.
Dzień dobry.
Nie wydaje się, by Pani ogólny stan można było określić mianem pesymizmu, jednak nawet jeśli tak jest, warto byłoby poszukać, skąd ten wszechogarniający "pesymizm" bierze.
Z powyższego powodu namawiałbym Panią przynajmniej na konsultację psychologiczną, podczas której mogłaby Pani "wstępnie" poznać potencjalne przyczyny problemu i być może podjąć decyzję dotyczącą uczestnictwa w terapii.
Pozdrawiam.
Z opisu wynika, że towarzyszy Pani niskie poczucie wartości i brak wiary w siebie i swoje umiejętności. Osoby mające takie podejście nie potrafią otworzyć się na otoczenie i nawiązywać poprawnych kontaktów społecznych. Nadmiernie przejmują się tym co inni o nich powiedzą i z tego stresu zapominają co się nauczyli i co potrafią. Aby odbudować wiarę w siebie bardzo pomoże Pani konsultacja z psychologiem. Trening interpersonalny oraz praca na pozytywnych wzmocnieniach może zmienić Pani nastawienie do siebie i do otoczenia. Powodzenia!
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swój sposób przeżywania / funkcjonowania to namawiam na konsultacje u psychoterapeuty, które mogą zakończyć się wspólną decyzją o podjęciu psychoterapii. Pomoc może Pani uzyskać np.: w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego.
To znacznie więcej niż pesymizm. Wygląda na zaburzenia depresyjne. Proszę udać się na konstulacje do psychologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak motywacji, wiary w siebie i lenistwo – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak można pracować nad brakiem wiary we własne możliwości? – odpowiada Mgr Marta Patoka
- Rozstanie i wybór własnej drogi życiowej – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Niepewność, brak siły a poczucie zadowolenia – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak skutecznie wyleczyć schizofrenię? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przejmowanie się porażkami i brak wiary we własne możliwości – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Uczucie smutku i brak chęci po przebudzeniu – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak pokierować własnym życiem? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Brak wiary we własne możliwości u partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia związane z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska