Po upadku mocno strzaskałam rękę w tym łokieć

Witam.Po upadku mocno strzaskałam rękę w tym łokieć.2 tyg.nosiłam szynę.Złamania nie było.Obecnie 2 tydzień noszę bandaż ale ręka nie jest jeszcze całkowicie sprawna.Nie potrafię do końca jej wyprostować i mam problem z myciem głowy i czesaniem.Chciałabym wrócić do pracy i może ją jakoś rozruszać,z tym że moja praca jest tylko manualna i obawiam się czy sobie nie zaszkodzę.Dziekuję za odp.
KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty