Przygnębienie, płacz i brak motywacji

Od pewnego czasu jestem przygnębiona, płaczę bez powodu, nie mam ochoty nic robić, brakuje mi motywacji, której byłam pełna, nie ciesze się z rzeczy które sprawiały mi radość i czuje sie zagubiona. Jakiś czas temu rozstałam się z chłopakiem, bardzo to przeżyłam i ciągle mnie to boli, jednak to nie to, bo już normalnie funkcjonuję i zyje jak kiedys ale w pewnym momencie tracę humor, płaczę, czuję się jakbym nie wiadomo po co robiła cokolwiek, po prostu leże i patrze się przed siebie.
KOBIETA ponad rok temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Chociaż Pani zaprzecza, być może jednak nie przeżyła Pani do końca i nie domknęła Pani rozstania z partnerem. Objawy, o których Pani wspomina, a więc: przygnębienie, płaczliwość, brak motywacji do działania, brak radości, anhedonia, poczucie zagubienia, spadek nastroju, poczucie bezsensu, stagnacja mogą świadczyć o zaburzeniach nastroju, np. o depresji. Niestety, drogą wirtualną nie da się postawić diagnozy, dlatego zachęcam Panią do konsultacji z lekarzem psychiatrą, który podczas wizyty będzie mógł określić, czy dolega coś Pani w sensie klinicznym i zaproponuje optymalne leczenie – farmakoterapię i/lub psychoterapię.
Pozdrawiam!

0
Mgr Agata Dusza Psycholog, Opole
40 poziom zaufania

Rozstanie z chłopakiem samo w sobie jest trudne, ale dodatkowo może uruchomić inne głębiej położone problemy związane np z poczuciem utraty, z którymi nie poradziłaś sobie wcześniej. Stąd mogą pojawiać się nieadekwatne emocje smutku i braku motywacji. By to rozpoznać a tym samym poradzić sobie z tymi uczuciami radziłabym udać się do specjalisty psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Agata Dusza
tel. 607877930

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty