Siłownia a łokieć tenisisty
Czy z małobolesnym łokciem tenisisty mogę chodzić na siłownie.Proszę o wypowiedż specjaliste ortopede.Pozdrawiam.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Jeżeli nie będzie Pan przeciążał chorej ręki to tak. Sugerowałbym jednak pełne zaleczenie kontuzji w celu uniknięcia przedłużającego się leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Magda Linette jest w świetnej formie, co udowodnił
Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z