Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
przede wszystkim powiniem Pan poddać się badaniu manualnemu, celem sprawdzenia które tkanki ucierpiały podczas urazu. Po badaniu fizjoterapeuta zdecyduje o sposobie rehabilitacji.
A odpowiadając na Pana pytanie, to jak najbardziej staw skokowy wymaga rehabilitacji i to z kilku powodów:
- będzie mniej bolało
- szybciej wróci Pan do normalnej aktywności
- zmniejszy Pan ryzyko ponownego urazu
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie leków po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy można zdjąć szynę gipsową po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból stopy po skręceniu i naderwaniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Uraz skrętnego stawu skokowego – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
- Noszenie stabilizatora przy skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia fizyczne po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Noszenie stabilizatora po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy opuchlizna po skręceniu stawu skokowego może utrzymywać się miesiąc? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Leczenie skręconego stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z